心理咨询和教育理念

我原本从事教育行业。小时候，我最喜欢的小说是露西·莫德·蒙哥马利 (Lucy Maud Montgomery) 的《绿山墙的安妮》(Anne of Green Gables)，而且我想效仿主角安妮·雪莉 (Anne Shirley) 成为一个老师。 然而，在我任教期间，我发现许多学生在求学的途中经常遇到一些心理和社交上的困难，阻碍了他们学业方面的成功。我决定转行并成为一名心理咨询师，因为我发现在教育领域工作时，我真正喜欢的是一对一的支持学生。

我的心理咨询和教育理念是每个人都有自己的故事。我的灵感来自维克多弗兰克尔的著作，他在他的书《人类对意义的探索》中写道，人们最终都在寻求有意义的生活。 我相信，当人们遇到挑战时，通常是因为他们无法以有意义的方式将某些生活事件融入他们的生活故事中。或许有些经历无法以言语来表达。 我愿意与您合作来探讨您的经历，建立一个安全的空间和合作关系让您有信心地体验难以承受的情绪，并与您排忧解难，最终能够勇敢地叙述您的亲身经历。

我认为创伤和烦恼不仅会造成心理上的困扰还会负面影响一个人的身体健康。 在实践中，这意味着我的方法可能包括格式塔疗法，您可能参与实践型的疗法，例如角色扮演、气功练习、引导意象冥想或躯体体验，以帮助提高您对内在状态的意识。 我们的目标是为您提供一个安全的空间，并探索您的感受，而不必担心受到评判。这便是心灵能够开始愈合的境地。

我的 4C 心理咨询核心理念:
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共情                                                                                                                       平心静气
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​中西文化了解                                                                                                    平等合作

“那些有‘为什么’活着的人，几乎可以忍受任何 ‘如何’ 活着。” - 维克多 E. 弗兰克